Übungs-Inspo für dein tägliches Training - Part I

Meine Instagram-Follower kennen sie bereits: die Beitragsreihe mit meinen liebsten Trainingsinspos. Und weil ich diejenigen von euch, die nicht in meiner Social-Media-Bubble unterwegs sind auch gerne teilhaben lassen möchte, findet ihr die Übungen ab sofort auch immer noch hier als Blog-Beitrag. Viel Spaß!

5 Simple Übungen mit nur 4 Pylonen

Aufbau: Stelle dir 4 Pylonen im Viereck auf. Im Idealfall nutzt du hierzu den Mittelzirkel deiner Reitbahn: 2 Pylonen stehen jeweils am 2. Hufschlag auf Höhe von B und E sowie 2 Pylonen auf der Mittellinie.

1. Zirkel verkleinern / vergrößern

   Eine Übung, die wie ich finde oftmals unterschätzt wird, uns dabei jedoch so viel bringt. Sie eignet sich super zum aufwärmen, macht dein Pferd geschmeidig und lässt dich super deine Hilfengebung überprüfen. Achte beim heraus- bzw. hereinschieben darauf, dass Schulter und Hüfte deines Pferdes gleichmäßig nach innen bzw. außen treten und der Takt unbedingt erhalten bleibt..

   
   

2. Zirkel - Volte - Zirkel

   Durch die verschieden großen Linien macht diese Übungen dein Pferd ebenfalls schön geschmeidig, hilft, eine gleichmäßige Biegung zu erarbeiten sowie deine Hilfengebung und deinen Sitz auf die unterschiedlichen Voltengrößen entsprechend abzustimmen.

   Die Übung lässt sich auch schön mit Übergängen kombinieren, indem man zum Beispiel die großen Linien (Viertel-Zirkel) im Trab sowie die Volten im Schritt reitet. Auch Trab-Galopp oder Schritt-Galopp sind möglich.

   
   

3. Volten & Schulterherein

   Das Schulterherein ist einer der wichtigsten grundlegenden Seitengänge. Diese Übung hilft dir, dich mithilfe der Volten im Sitz bereits auf das Schulterherein vorzubereiten. Der beste Moment, um das Schulterherein aus der Volte heraus einzuleiten ist übrigens dann, wenn das innere Hinterbein des Pferdes abfußt.

   
   

4. Durch-den-Zirkel-wechseln

   Auch diese Übung kommt dir an sich bestimmt schon bekannt vor. Hier variieren wir jedoch die Wechselpunkte, indem wir zwischen die einzelnen Handwechsel je einen dreiviertel Zirkel legen. Im Übrigen kannst du diese Übung auch wieder schön mithilfe von Übergängen im Schwierigkeitsgrad erhöhen, indem du zB den Handwechsel im Schritt und den dreiviertel Zirkel im Trab oder den Handwechsel im Schritt und den Zirkel im Galopp reitest. Durch die vielen Handwechsel und Übergänge förderst du Durchlässigkeit und eine feine Reaktion auf die Hilfengebung.

   
   

5. Ecken & Geraden

   Mach doch aus deinem Zirkel mal ein Viereck. Warum? Ecken reiten tut so viel für dein Pferd: Es muss die Hinterhand aktiver nutzen, gleichzeitig den Takt halten und sauber an den Hilfen stehen, damit aus der Ecke keine viertel Volte wird. Außerdem mobilisiert eine korrekt gerittene Ecke Schultern und Hüften deines Pferdes. Die geübteren von euch können an den Ecken übrigens auch wahlweise je eine viertel Vor- oder Hinterhandwendung oder ein paar Tritte im Travers einbauen.

   
   

Warum ich diese Übungen so mag?

• Sie sind einfach und schnell aufzubauen

• Sie sind auch auf kleiner Fläche nutzbar (wir benötigen lediglich 20 x 20m Trainingsfläche)

• Wir können sie in allen Gangarten verwenden und beliebig abwandeln

Nun wünsche ich dir ganz viel Spaß beim Üben und freue mich über ein Feedback, welche Übung dir und deinem Pferd am Besten gefällt!

PS: Du möchtest noch mehr Input für dein Training? Dann nimm doch mal Unterricht bei mir oder buche mich für einen Tages- oder Wochenendkurs ;)